miércoles, 15 de marzo de 2017

Una mañana en el Paraiso

Modesta carrera de barrio pero que ya ha llegado a su XIX edición, lo cual dice mucho del club que la organiza. Es cierto que el año pasado tuvieron que anularla por falta de participantes y es que en Madrid ya no hay domingo en el año en que no se organice una, dos o más carreras y esto van en perjuicio de carreras como esta de poco presupuesto y sin grandes patrocinadores, sobretodo sino transcurre por el centro de la ciudad.

Este año han optado por juntarse con otro club amigo y así por primer año se denomina Trofeo Edward – Suanzes y de ese modo llegar a los casi 300 dorsales y justificar su realización.

La carrera transcurre por el Parque Paraíso en el barrio de Canillejas a lo largo de la Avenida de Arcentales que atraviesa el parque de lado a lado. El recorrido tres vueltas a lo largo de toda la avenida, unos 3,3 km por vuelta, lo que obliga a adelantar algo la salida con respecto a la meta para completar los 10 km de la carrera. Sobre el papel el entorno del parque es perfecto para correr pero bastante aburrido para la vista lo que puede hacer que nos resulte algo pesada. Pero tiene la ventaja de conocer “perfectamente” lo que nos queda por correr después de la primera vuelta y que siempre vamos acompañados de corredores en ambos sentidos. Eso si cuidado que si nos relajamos los primeros pueden doblarnos y eso siempre resulta algo humillante.

http://edward-athletic-club.blogspot.com.es/














Domingo 2 de Octubre del 2016

Es una de esas mañanas en que me levanto con los ánimos por los suelos sin ganas de salir de la cama y mucho menos ponerme a correr. El cuerpo se queja y me duelen las piernas, el estomago, la garganta en realidad me duele todo y eso que la noche anterior me encontraba perfecto. Pero aun así me preparo para irme a la carrera, la verdad es que es simplemente un tema de estúpida cabezonería, me he apuntado a correr y no ir seria rendirme a la vagancia y reconocer que me hago mayor y seguro que después me arrepentiría.

Con la sensación de estar haciendo un poco el idiota cojo el metro para que me lleve hasta el parque Paraíso donde es la carrera. Llego muy temprano y todavía están poniendo la pancarta de la meta, creo que soy de los primeros en recoger el dorsal. La organización la forman una docena de amigos que se encargan de prepararlo todo, la verdad es que tiene mucho merito. La gente dice que este es el verdadero espíritu del atletismo popular y no esas carreras multitudinarias que es mas un atletismo comercial. Yo no  soy tan radical y creo que en ambos tipos de carreras se puede disfrutar, siempre que sepamos diferenciar, no podemos pedir en una carrera de barrio lo que nos dan en las carreras con patrocinadores, pero en estas pequeñas carreras nos ahorraremos las aglomeraciones y algo de dinero y disfrutaremos de un ambiente más familiar.

Es pronto todavía y me voy a tomar un café para hacer tiempo, mi cuerpo va recuperando las buenas sensaciones y mis ánimos mejoran. Es algo que me ocurre siempre los días de carrera, cuando me levanto me siento estúpido por haberme apuntado a la carrera, según se acerca el momento de la salida me apetece mas correr, durante la carrera disfruto y sufro al mismo tiempo y cuando cruzo la meta ya estoy pensando a que nueva carrera me voy a apuntar.

Va llegando la hora de la salida y me voy a calentar por el circuito, casi lo recorro completo y ya veo que es un sube y baja, la primera mitad baja para volver a subir en los siguientes metros, dar la vuelta y correr en sentido contrario ahora bajando para subir en los últimos metros. No es que sea un recorrido muy espectacular pero es muy parecido a correr en una pista de atletismo y eso tiene su encanto.



En estos casos en que corro sólo siempre me planteo algún objetivo para motivarme, en esta ocasión es fácil, no ser doblado por el ganador de la carrera y terminar los 10.000 metros en menos minutos que mi edad. El segundo cada año es mas fácil, en esta ocasión solo tengo que correr por debajo de 49 minutos. En cambio el primero parece algo mas complicado sobretodo si participa alguno de esos locos que corren por debajo de los 4 min/km.

Ya es la hora y los escasos 300 corredores que vamos a correr nos vamos colocando tras la línea de salida de una forma muy relajada y sin ningún tipo de presión. Tan relajados estámos que la salida nos pilla a la mayoría despistados, no oigo el clásico pistoletazo de salida y solo arranco cuando noto que estoy parado mientras el resto ya corren.

No me ha dado tiempo a preparar el reloj y tardo varios metros en ponerlo en funcionamiento y centrarme en la carrera. A pesar de que no somos muchos en los primeros metros se forma un poco de atasco y tengo que esquivar a alguno que va mas despistado que yo.

Primera vuelta en donde voy cogiendo un buen ritmo, la avenida es ancha y es fácil correr sobretodo en los tramos de bajada, la subida se hace algo más pesada pero voy bien. Cuando ya estoy comenzando la última subida veo bajar en dirección contraria a la cabeza de carrera, eso significa que voy bien para cumplir mi primer objetivo. Calculo que me deben llevar unos 750 metros de ventaja, si continuo así en las tres vueltas me robaran 2,25 km, menos que una vuelta completa y no serán capaces de doblarme.

Comienzo la segunda vuelta y no puedo bajar el ritmo, lo que quiere decir que aunque no estaba en mis planes al final me voy a tener que forzar en la carrera. Bajada y subida y giro para volver sobre mis pasos. Todavía no me he cruzado con el primero, buena señal y todavía avanzo antes de que vea bajar al que abre la carrera. Voy sobrado para conseguir que no me doble, solo me queda la última subida antes de bajar para cruzar la meta. Sin problemas cruzo la meta y mi primer reto superado, mi orgullo de corredor queda a salvo de ser doblado.

Hasta ahora se me ha pasado volando la carrera pero a partir de ese momento mis piernas se espesan, he perdido el objetivo y la cuesta arriba se me hace eterna. Por fin llego al final de la avenida y doy la vuelta. Vamos todos lo corredores con un ritmo ya más cansino, pero en la bajada hay un sobrado que me pasa rápido. Le dejo pasar sin problemas pero al comenzar la última subida veo que baja su ritmo y mi gen competidor sale a relucir, me marco un nuevo objetivo darle una pasada en la subida.

Aprieto los dientes y voy robándole metro a metro y antes de terminar la subida ya lo tengo a tiro y le supero antes de comenzar la bajada. No puedo evitar una cierta satisfacción, pero ahora no puedo dejar que me vuelva a pasar en los últimos 300 metros de bajada antes de cruzar la meta y sigo acelerando mientras noto que por detrás mi oponente mantiene el tirón.


Últimos cien metros y sigo acelerando, los dos alcanzamos a un corredor que va por delante nuestro y nos marcamos un sprint para entrar en meta los tres prácticamente juntos, pero YO primero. Que pique mas estúpido pero que gustazo, parece que haya ganado la carrera y he llegado de la mitad para atrás.

Miro el reloj de la carrera y he terminado en menos de 48 minutos, segundo logro conseguido y una mañana redonda aunque al despertar no quisiera venir. Ha sido un disfrute total para comenzar la temporada y una buena preparación para la Media de Ávila en un par de semanas.

El reto de los TOP 10 esta llegando a su final y esta es la novena de las 10 carreras que me propuse correr ahora hace casi 5 años. Todo comenzó el último día del año del 2011 cuando corrí la San Silvestre Vallecana y desde entonces cada año he corrido al menos una de las diez. Algunas de ellas las he repetido en varias ocasiones, en la mayoría he participado solo, pero otras en grupo, en todas he disfrutado y creo que tienen derecho a estar en el TOP 10 de los 10.000 madrileños.



Es cierto que algunas me han dejado mejor recuerdo y seguro que en lo siguientes años volveré a correrlas y que durante estos años he participado en otros 10.000 en Madrid que merecerían estar entre las 10 elegidas. Por eso creo que una vez terminado el reto alguna de las carreras se caerá del podium y será sustituida por carreras quizás con menor tradición pero mas atrayentes para un corredor popular como yo.

Ya solo me queda el Trofeo Ciudad de Aranjuez pero tendrá que esperar al próximo año por que en esta temporada cuando quise apuntarme ya se habían agotado los dorsales.